酒糟鼻，又叫玫瑰痤疮，也就是我们常说的红鼻子，它是一种长在脸部中间的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。皮损表现为红斑、毛细血管扩张和有炎症的毛囊丘疹及脓疱等。多见于30～50岁中年人，女性多见。那么，长了酒糟鼻应该怎么办呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、酒糟鼻患者要注意面部皮肤的清洁，平时洗脸时，水温要适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激，避免涂抹有刺激性的化妆品，保持皮肤表面清洁，避免毛孔堵塞。

2、酒糟鼻患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，保持大便通畅，用乐观的态度面对疾病，避免情绪激动，避免局部皮肤刺激和阳光直接照射，不要用手搔抓患处，以防感染。

3、酒糟鼻患者要加强体育锻炼，呼吸新鲜空气，多吃些富含维生素的食物，不要吃辣椒、芥末、生葱等促使面部皮肤发红的食物，少吃油腻的食物和刺激性的食物。

4、酒糟鼻患者还要注意调节心态，避免情绪激动、精神紧张，这些不良情绪可能会加重患者的病情，同时注意避免面部皮肤长时间受到过冷、过热刺激，积极配合医生的治疗。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：患者平时的饮食要清淡，多吃水果蔬菜，饮食对我们来说是很重要的，少吃油腻的食物，如肥肉，不要吃鸭肉，否则会增加皮肤油脂的分泌，加重病情的严重程度。

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