银屑病，中医名白疕，民间普遍称牛皮癣，是生活中很常见的一种皮肤病，慢性炎症性皮肤病，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，不仅会给患者的健康带来威胁，还会严重影响患者的外在形象，需尽早远离，那银屑病如何正确进行护理？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、银屑病患者应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。不抽烟，不喝酒。多吃一些豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物。

2、银屑病的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。

3、多参加一些体育运动，有助于增强个人体质，提高机体抗病能力。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

4、银屑病的发病症状有很多，有些患者对该疾病的认识不够全面，只要是银屑病的皮损消退，就不再打算治疗，这是不对的。银屑病的是一个持之以恒的结果，患者要树立治疗银屑病的信心。

5、银屑病患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，患者需保持居室内空气新鲜和流通。避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，避免接触过敏原，避免食用易过敏性食物及药物。

6、银屑病患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：银屑病患者还要避免感冒，避风寒，防止上呼吸道感染，勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染，还要保持充足的睡眠时间，劳逸结合，不熬夜。

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