痤疮是一种很常见的皮肤疾病，此病的发生对患者造成了非常大的影响，特别是青少年,痤疮不仅使他们的自信心受到挫败，还给交际带来困惑。想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积极的治疗并且正确的护理，那么，护理痤疮应该怎么做呢？

1、痤疮患者要注意清洁皮肤，在清洗中尽量使用清洁油脂功能的护肤品，同时痤疮患者不要化妆，如果必须化妆在睡觉之间也要卸干净，以免化妆品残留在皮肤上，加重患者的病情。

2、痤疮患者平时不要挤压痘痘，这样做虽然排出了痘痘内的毒素，但是很容易在患处留下疤痕，增大患者的治疗难度，而且还会给患者的外在形象造成一定的影响。

3、痤疮患者在饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性食品，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等，多吃蔬菜和水果。

4、痤疮患者还要注意枕巾的清洁，因为枕巾直接接触头部，就很容易留有螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，如果不及时更换，螨虫等污物就很容易附着在面部皮肤，加重病情。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：痤疮患者不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观，要积极到正规的医院进行科学的治疗，避免盲目就医，造成不必要的伤害。

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