湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，表现为皮肤红肿、瘙痒、起疹子，甚至出现水疱和渗液。它不仅影响患者的外观，还可能对生活质量造成很大的困扰。那么，身上长湿疹是怎么回事呢？南京皮肤病研究所专家将从多个方面详细解析湿疹的成因、症状及应对方法。

 

　　一、湿疹的成因

 

　　湿疹的成因复杂多样，通常与内因和外因的综合作用有关。主要包括以下几个方面：

 

　　1.遗传因素

 

　　湿疹具有一定的遗传倾向，如果家族中有湿疹、哮喘或过敏性鼻炎等病史，个体患湿疹的风险会显著增加。

 

　　2.免疫系统异常

 

　　湿疹患者的免疫系统通常处于过度活跃状态，容易对外界刺激产生过激反应，从而引发炎症。

 

　　3.皮肤屏障功能受损

 

　　皮肤是人体的一道屏障，但当皮肤屏障功能受损时，外界的过敏原、细菌等更容易侵入，导致湿疹的发生。

 

　　4.环境因素

 

　　干燥、寒冷的气候，空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，以及接触化学物质（如洗涤剂、化妆品）都可能诱发湿疹。

 

　　5.心理因素

 

　　压力和情绪波动也可能导致湿疹的发作或加重，因为心理状态会影响免疫系统的功能。

 

　　二、湿疹的症状

 

　　湿疹的症状多种多样，常见表现包括：

 

　　-皮肤干燥：患处皮肤通常干燥、粗糙，伴有脱屑。

 

　　-剧烈瘙痒：瘙痒是湿疹的主要症状，严重时可能影响睡眠和生活质量。

 

　　-红肿和皮疹：皮肤出现红色斑块或丘疹，有时会融合成片。

 

　　-水疱和渗液：在急性期，湿疹可能出现水疱，甚至渗出液体，形成糜烂面。

 

　　-皮肤增厚：慢性湿疹的皮肤可能变得肥厚、粗糙，伴有色素沉着。

 

　　三、湿疹的应对方法

 

　　虽然湿疹目前无法治疗，但通过科学的护理和治疗可以有效控制症状，改善生活质量。

 

　　1.日常护理

 

　　-保湿：湿疹患者应选择温和、无刺激的保湿产品，每天多次涂抹，以修复皮肤屏障功能。

 

　　-避免刺激：减少接触洗涤剂、肥皂等化学物质，避免穿着化纤材质的衣物。

 

　　-调节环境：保持室内湿度适宜，避免过度干燥或潮湿。

 

　　2.药物治疗

 

　　-外用药物：如糖皮质激素药膏、钙调磷酸酶抑制剂等，可以减轻炎症和瘙痒。

 

　　-口服药物：抗组胺药可以缓解瘙痒，严重时可能需要使用免疫抑制剂。

 

　　-生物制剂：近年来，生物制剂在治疗顽固性湿疹方面取得了显著进展。

 

　　3.生活方式调整

 

　　-饮食管理：避免食用可能诱发过敏的食物，如海鲜、坚果等。

 

　　-心理调节：学会缓解压力，保持心情舒畅，有助于减少湿疹的发作。

 

　　4.中医治疗

 

　　中医认为湿疹与湿热、脾虚等因素有关，可通过中药调理、针灸等方法进行治疗。

 

　　四、预防湿疹的发作

 

　　-加强皮肤护理：尤其是在换季时，注意保湿和防晒。

 

　　-避免过敏原：了解自身过敏原，尽量避免接触。

 

　　-增强免疫力：通过合理饮食、适量运动等方式提高身体抵抗力。

 

　　南京皮肤病研究所提醒：湿疹是一种复杂的皮肤病，其成因涉及遗传、环境、免疫等多个方面。通过科学的护理和治疗，可以有效控制症状，减少复发。如果你或身边的人患有湿疹，建议及时就医，在专业医生的指导下制定个性化的治疗方案。同时，保持乐观的心态和健康的生活方式，也是战胜湿疹的重要因素。

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