手足癣这种疾病，相信大家都是不想染上的，是指皮肤癣菌侵犯指趾、趾间、掌跖部所引起的感染，是生活中很常见的一种皮肤病，往往伴有瘙痒的症状，不仅危及到患者健康，更有传染性，危及家人的健康，那怎样正确预防手足癣？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、注意鞋子选择：脚癣的发生多因为脚部卫生不洁，所以平常穿透气性好的鞋和袜，保持足部干燥，避免潮湿，可加用足粉。尽可能不穿胶鞋、球鞋，多穿布鞋或风凉鞋。

2、注意饮食：刺激性和发性食物尽量少吃或不吃，均衡饮食，以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果能补充人体所需的维生素，戒烟酒。

3、讲究个人卫生：日常不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥，勿与他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、袜、脚盆等，经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度，避免用手搔抓患部。晚上洗脚或洗澡后，要揩干趾缝间的水分，尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

4、保护好皮肤：手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如果是患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：手足癣具有传染性，生活中要做好预防措施。一旦患病，要积极的治疗，同时注意搭配合理的饮食，帮助药物事半功倍。饮食以清淡为主，多吃新鲜瓜果蔬菜，忌酒、辛辣食物。

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