皮肤疾病出现以后，给大家的生活带来不小的影响，也造成了身体上和心理上的不适，腋臭是常见的体臭，虽然不是病，但却给患者带来很大的生活困扰和精神压力，有的甚至因为腋臭导致性格孤僻和自卑心理，因此患有腋臭的人群要注意日常护理，减少体味，那么，出现腋臭要如何进行护理？

如何远离“狐臭”人群

医生指出以下几点护理方法：

1、饮食。腋臭患者要注意饮食清淡，少吃刺激性较强的食物，如烟酒、辣椒、油腻、油炸以及酸性食物，这些食物会刺激人体，干扰正常生理功能，影响内分泌的调节，导致腋臭加重。

2、注意卫生。保持卫生是护理腋臭的重要环节，每天早晚对腋下进行清洁，可以使用专用的清洁剂清洁护理，勤洗澡、换衣服，保持皮肤干净整洁。运动后要及时洗澡，防止因为汗液滋生细菌。

3、不要刺激腋窝。不要经常刮剃腋毛以及拔出腋毛，避免刺激腋下毛孔，导致毛囊发炎、增生和肥大，大汗腺体肥大会增加汗液以及大脂质类排泄，导致细菌滋生加重腋臭。

4、穿宽松衣物。腋下透气性不佳，容易导致局部高温导致汗液分泌过多，湿度较大容易滋生细菌导致腋臭。因此日常生活中要避免穿过于贴身的衣物，尤其是透气性不佳的衣物，尽量穿吸汗性、透气性好的衣物。

以上是腋臭的日常护理方法，希望对各位有帮助。如果腋臭比较重的患者，除了注意日常护理之外，还可以到正规的医院接受治疗。如果您还有其它的疑问，可在线网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：182-5188-9023，我们医生会详细的、耐心地为您解答。

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