鱼鳞病是生活中常见的一种皮肤病，是一种以皮肤干燥伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性皮肤病，以皮肤干燥，粗糙状如鱼鳞，有灰褐色鳞屑或深重鱼鳞〔蛇皮〕斑纹，起白皮，好发于四肢，重者遍及全身，常无自觉症状，严重影响患者的外在形象，那患鱼鳞病怎么办好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、鱼鳞病患者饮食禁忌有很多，忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

2、鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖。

3、冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

4、有条件者可能经常进行温泉浴，并涂护肤油脂类，让皮肤变得柔润，减轻鳞屑和瘙痒。

5、鱼鳞病患者使用空调应控制好时间，应多注意通风，保持房间空气清新。

6、多到户外进行适当体育运动，增强自身抵抗力，这对疾病的恢复有利。

7、注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：鱼鳞病患者在秋冬来临之际，要提前做好护理措施，不幸得了鱼鳞病要及时的治疗，避免盲目就医，造成更大的伤害，同时还要少接触有刺激性的东西，如香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。

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