南京肤康皮肤病研究所

怎样预防酒糟鼻效果好?

文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2019-04-03

酒糟鼻,也称为玫瑰痤疮,是生活中常见的一种皮肤病,发生于面部中心的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病,严重影响患者的外在形象,多见于30~50岁中年人,女性多见,得不到及时治疗还会导致严重的危害,因此要预防酒糟鼻出现,那怎样预防酒糟鼻效果好?下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出:

1、预防酒糟鼻,日常生活中要尽量减少日晒,夏季外出戴上宽沿遮阳帽,涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

2、预防酒糟鼻,生活中要调整饮食,忌食辛辣刺激性食物。膳食应以清淡为主,少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,禁烟、咖啡、辛辣刺激性食物,勿暴饮暴食,保持大便通畅。

3、预防酒糟鼻,避免使用刺激皮肤的碱性肥皂、酒精、洗洁剂、染色剂、收敛剂等,以及避免曝晒,过冷过热刺激。生活规律,避免精神紧张。

4、养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的洁净,使面部皮脂正常排出。平素应使用无皂清洁剂,不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时不要用化妆品。

5、预防酒糟鼻,要按时作息,起居有常,经常进行户外活动,加强体育锻炼,保证充足睡眠,保持大便畅通。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:一旦发现患有酒糟鼻,要及时到专业、正规的皮肤病医院治疗,切勿盲目就诊,以免产生更为严重的危害,调整饮食,忌食辛辣,饮食规律,勿暴饮暴食,保持充足的睡眠时间,不熬夜。

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