酒糟鼻是生活中常见的一种皮肤疾病，它的皮损主要表现在患者的面部皮肤上，它的诱发原因很多，一旦患病严重影响患者的外在形象，想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积极的治疗并且正确的护理，那么，酒糟鼻应该怎么护理比较好呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。

2、尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

3、避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患酒糟鼻时 好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻加重，病程延长。

4、不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。

5、调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入。多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物。

6、不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触，因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。

温馨提醒：如果您的健康正受到疾病的困扰，请及时就医，避免造成不必要的伤害!

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