人人都爱美，所以对过敏性皮炎可以说是深恶痛绝，这是一种过敏症，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病，很多人不注意生活中的健康细节，导致过敏性皮炎的发生，影响到我们患者的外貌，困扰着很多人，需预防，那么，预防过敏性皮炎该怎么做才好呢？

1、增强体质。日常要增加户外活动，在外出的时候要注意做好防晒工作，注意涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽，并应穿浅色长袖衣衫，避免长时间被强光照射。

2、远离致敏因素。远离致敏因素是预防过敏性皮炎的根本方法，我们在日常生活中要尽量减少环境中的过敏原，包括吸入性过敏原和食物过敏原，如尘土、尘螨、鸡蛋、牛奶等。

3、减少刺激。减少诱发加重因素及刺激因素机械因素，如搔抓等，物理化学因素，如热水洗烫等，生物因素，如动植物、微生物感染等，精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。

4、注意合理饮食。想要预防过敏性皮炎，还要注意合理饮食，如果有对食物过敏史的患者要少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物，避免过敏。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：过敏性皮炎患者初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。

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